Skip to main content

Solna soba

Solna soba je namenjena izvajanju solne terapije ali z drugo besedo tudi, haloterapije. Gre pravzaprav za suho inhalacijo drobnih delcev soli, ki ne presegajo 5 mikronov.

Naravna kamena sol lebdi v zraku, saj jo s pomočjo medicinske naprave – halogenerator, sistematično vpihujemo v prostor. Z vdihavanjem soli poskrbimo za čiščenje in razkuževanje dihalnih poti ter okrepimo naravno odpornost.

Solna soba je urejena tako, da se že ob vstopu počutite sproščeno in prijetno. Udobno se namestite na ležalnike in med terapijo počivate, berete, meditirate, poslušate glasbo … Solna soba za naše najmlajše obiskovalce pa je opremljena tako, da prebudi otroško domišljijo. Redno skrbimo, da je otroška solna soba vsakič malo drugačna. Otroci nestrpno pričakujejo nova presenečenja in tako je obisk solne sobe vedno zanimiv. Ko otroci s svojimi starši vstopijo v solno sobo, dobijo svež komplet igrač, ki ga skrbno očistimo in razkužimo po vsaki uporabi.

Komu je namenjena solna soba in njeni blagodejni učinki

Solna soba je primerna za vsa starostna obdobja. Je povsem naravna in klinično preverjena terapija. Namenjena je otrokom od 6. meseca starosti dalje, kot tudi odraslim in starejšim. Solna terapija čisti in razkužuje dihalne poti in kožo po naravni poti in dviguje naravno imunost. Haloterapija se priporoča vsem, ki imajo težave z dihali, ki so najbolj izražene v jesensko-zimskem času ali spomladanskem času zaradi preobčutljivosti na cvetni prah in pelode. Blagodejno vpliva tudi na grlo, glasilke in je primerna za vse pevce in govorce, ki bi želeli poskrbeti za svoj dober glas.

Solna soba je primerna za vse športnike, saj se med solno terapijo v prostoru sproščajo negativno nabiti ioni, ki poskrbijo za hitrejšo regeneracijo po večjih naporih. Solna soba je primerna za ljudi, ki imajo moten spanec in so kronično utrujeni.

Kako se oblečemo in pripravimo za vstop v solno sobo?

Solna soba ni savna ali kopel. Pogosto jo ljudje zamenjujejo s solnimi pilingi, kopelmi ali solnimi savnami. Na haloterapijo prihajamo v čistih oblačilih in s seboj prinesemo čiste bombažne nogavice (ali po zaščitnih nogavicah povprašate pri našem osebju).

Zakaj je solna soba koristna za vaše zdravje?

1

Solna terapija je popolnoma naravna.
2

Solna terapija je brez škodljivih stranskih učinkov.
3

Na naraven način čisti dihala in dihalne poti ter kožo.
4

Med solno terapijo se krepi naravna imunost.
5

Poskrbi za dobro regeneracijo.
6

Izboljša spanec.
7

Solna terapija je primerna za vse starostne skupine.
8

Deluje na fizični, psihični in energetski nivo zdravja.
9

Solna terapija je prijetno in sproščujoče doživetje.
10

Je pomembna pri preventivi in ohranjanju psihofizične kondicije.

Zakaj solna terapija in komu je namenjena?

Zrak, ki ga v solni sobi vdihujemo, je podoben morski klimi ob peti uri zjutraj, če so vremenski pogoji pravi,(princip solinarstva). Jeseni in pozimi ter ob slabem vremenu na morju ni več idealnih pogojev za dobro počutje, (visoka vlažnost, nizke temperature, veter…). Idealne pogoje morske klime, pa poustvarimo v solni sobi. Solni delci dolgo časa lebdijo v zraku in jih med terapijo lahko vdihujemo. Tudi koncentracija soli, je natančno določena in kontrolirana s pomočjo medicinske naprave Halogenerator. Solna terapija blagodejno vpliva na naša dihala, kožo in celotno telo.

Solna terapija je naraven način lajšanja mnogih težav, ki so najbolj izražene prav v jesenskem, zimskem in zgodnje spomladanskem času. Primerne so za otroke in odrasle. Z njimi čistimo in razkužujemo dihalne poti in dihala, ter blažimo razdraženo kožo. Solna terapija, blagodejno učinkuje tudi na kronično utrujenost, nespečnost in slabo imunsko odpornost. Pospešuje regeneracijo organizma po napornih treningih in tekmah ali stresnih dogodkih doma in na delovnem mestu. Primerna je za vrhunske športnike kot tudi za rekreativce. Solna terapija blagodejno vpliva tudi nag las, zato se jo poslužujejo tudi govorci in pevci.

Koliko časa naj bi preživeli v solni sobi

Mlajšim otrokom (do 10 let) se solna terapija priporoča približno 20-30 minut v solni sobi, odraslim priporočamo 40-45 minut. Kadar obiskujete solno terapijo v kurativne namene potem priporočamo vsaj 10 obiskov, saj je prvih pet obiskov namenjenih čiščenju in higieni dihalnih poti, drugih pet terapij pa je namenjenih krepitvi in obnovi sluznice v dihalnih poteh,
ter krepitvi imunske odpornosti.

Kadar prihajate v solno sobo zaradi preventive in bi želeli okrepiti imunski sistem ali pa bi se radi hitreje regenerirati po športnih dejavnostih, tedaj vam priporočamo program, ki traja 60 minut za odrasle in 50 minut za otroke. Pogostost terapij priporočamo enkrat tedensko oziroma po potrebi.

Kako se pripravimo – oblečemo za vstop v solno sobo

Otroci naj imajo s seboj čisto trenerko ali čista oblačila, v katerih se igrajo v solni sobi. V garderobi se preoblečejo in na noge nataknejo čiste nogavičke tako otroci, kot njihovi spremljevalci. Dolgi lasje naj bodo speti v čop ali figo. Odrasli obiskovalci bodite oblečeni v čista lahka oblačila, ki jih uporabljate za prosti čas. Lahko pa jih prinesete s seboj.